Varför vardagsmotion?

Ja det är ju som så att jag inte faller för några GI-metoder, Viktväktarna eller liknande. Jag respekterar alla som håller på med sådant, men jag är inte sån.

Hur gjorde folk förr i tiden? Vardagsmotion tror jag minsann. Man var ute och jagade eller släpade tjejer i håret en lång bit hem till grottan = tyngder.



Mitt jobb innebär också att jag åker 06.00 på morgonen och är hemma 18.15. Då känns det inte motiverande att flera gånger i veckan åka till gymmet. Plus att jag har andra åtaganden att göra.

Något träningsfreak som köper pulver och smockar i sig är man ju inte heller. Lagom med mat, inget snask på vardagarna, vardagsmotion och en vilja tror jag räcker ganska långt.



Man får se vad tiden utvisar om jag lyckas tappa några kilon. Sambon är nöjd, men jag vill ner på 65 kilo igen som jag var för ett par år sedan :-)