Dag sju utan godis, känner inte alls något sötsug så det är ju inte direkt toksvårt att sluta upp med godiset under vardagarna. Postivit! Men jag äter precis som förr, så det är endast snasket jag håller upp med.
Vardagsmotionen är nog riktigt underskattad. Nu försöker jag ta promenad till och från tunnelbanan, det tar bara 10 minuter att gå sträckan, men 10 minuter är bättre än ingenting.
Tänk om fler stockholmare skulle röra mer på sig och skippa tunnelbanan. Vad lite trängsel det skulle bli då ;-)
Tyvärr har jag inte möjlighet att cykla eller gå ända till jobbet. 20 mil ToR är ingenting man ger sig in om man inte är helt träningsfreakad, om ens då...
Promenaderna i skogen går riktigt fort när man gått sträckan X antal gånger också. Förutom hunden som sällskap fick mp3.n spela KENT på hög volym.
Här hemma kan man träna genom att rusa efter katten när han är på väg att klösa sönder en tapet, kissa i blomkrukan eller rumstera omkring på bordet. Men han är ursäktad, han är knappt tre månader och är under upplärning.
Tack alla som kikar in här och läser, superkul!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Svar på ditt inlägg hos mig:
Jag är sjuksköterska därav arbetstiderna. Mig passar det att jobba dag och natt om vart annat men familjen får ofta klara sig själv på stora helger som jul, nyår, påsk och midsommar - mig gör det inte så mycket - jag har alltid jobbat så här..
Om man inte kan gå till "träningslokal" så finns det ju så många andra sätt att motionera på - Du har ju hittat flera :)
20 mil, hmm, förstår att Du är trött ibland.. Jag skulle vara kroniskt trött ;)
Skicka en kommentar